SOMMER YOGA weil´s Freude bringt

ॐ Körper, Geist & Seele in Einklang bringen, um über mehr Lebensfreude zu verfügen, die wiederum unsere Gesundheit & Lebensqualität positiv und nachhaltig beeinflusst ॐ

Auch im Sommer Körper, Geist & Seele formen und in Harmonie bringen.

Mit den 12 allumfassenden Haltungen aus der klass. Rishikesh-Reihe, sowie herausfordernden Varianten für Freiwillige.

Atem-, Entspannungsübungen & Tiefenentspannung mit einer Fantasiereise.

Zur Abrundung des Sommer-Yoga-Programms eine kleine Einführung in die 5 Tibeter ("Quelle der Jugend") & Übungen aus dem Qi Gong.

1 Einheit: € 13,-

Leiterin: Andrea Pellegrini | AFAS YOGA- & Dance-Instructor | 20 Jahre Yoga-Praxis