Kursstart: Fit mit Baby
Die ersten Wochen / Monate nach der Geburt sind vorüber … Du fühlst dich bereit, dir wieder etwas Zeit zu schenken?
Dieses effektive Ganzkörpertraining mit Baby (bis zum vollendeten 1. Lebensjahr) führt dich wieder zu Wohlbefinden und Leichtigkeit im Alltag! Sanfte Körperübungen – aus den Knochen heraus, um deine tiefsten Muskeln zu stärken (vorab deine innerste Beckenbodenschicht - den M. Levator ani) … für eine kräftige und stabile Körpermitte!
Schmerzen im Rücken vom Tragen? Stillpositionen machen Probleme? Dein Beckenboden braucht Aufmerksamkeit? Kontakt zu anderen Müttern erwünscht?
Preis (8 Einheiten): EUR 128,-
max. 6 Teilnehmer
Anmeldung bis spätestens 27.10.19
#Beckenbodentraining #Rückbildung #FitmitBaby #Wohlbefinden #Rückengesundheit #Rektusdiastase #SchulterNackenschmerzen #Organsenkung #Hämorrhoiden
Infos
Adresse: | Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau |
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Telefon: | +43 676 89968800 |
Email: | info@wohlbefinden-kraft.at |
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