Kursstart: Fit mit Baby

09:00 - 10:00 Uhr

Die ersten Wochen / Monate nach der Geburt sind vorüber … Du fühlst dich bereit, dir wieder etwas Zeit zu schenken?

Dieses effektive Ganzkörpertraining mit Baby (bis zum vollendeten 1. Lebensjahr) führt dich wieder zu Wohlbefinden und Leichtigkeit im Alltag! Sanfte Körperübungen – aus den Knochen heraus, um deine tiefsten Muskeln zu stärken (vorab deine innerste Beckenbodenschicht - den M. Levator ani) … für eine kräftige und stabile Körpermitte!

Schmerzen im Rücken vom Tragen? Stillpositionen machen Probleme? Dein Beckenboden braucht Aufmerksamkeit? Kontakt zu anderen Müttern erwünscht?

Preis (8 Einheiten): EUR 128,-
max. 6 Teilnehmer

Anmeldung bis spätestens 27.10.19

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Bild Kursstart: Fit mit Baby

Infos

Adresse:Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau
Telefon:+43 676 89968800
Email:info@wohlbefinden-kraft.at