Outdoor-Fitnesstraining für alle

„Bewegt im Park“ bietet von Juni bis September 2022 ein vielfältiges Bewegungsprogramm in öffentlichen Parkanlagen in ganz Österreich – kostenlos und unverbindlich! Die Kursangebote sind offen für alle Bewegungshungrigen, egal wie sportlich Sie sind.

Ein „All in One Training” für Körper und Gehirn mit funktionellem Krafttraining, Training der Mobilität, Stabilität, der Koordination, der Agilität und Ausdauer. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, mit verschiedenen Kleingeräten, Parkbänken u.v.m.

Eine Anmeldung ist nicht notwendig: Die Teilnahme ist je nach Lust und Laune spontan möglich – bei jedem Wetter!

Auf www.bewegt-im-park.at finden Sie alle weiteren Kurse mit detaillierten Informationen (Kurstitel, Ort und Zeit, Trainerin bzw. Trainer etc.). Auf der Landkarte wählen Sie ganz bequem die passende Stadt/Gemeinde und sehen auf einen Blick die Bewegungsangebote.

Datum: 23.06.-08.09.2022

Zeit: donnerstags von 18.30-19.30 Uhr

Ort: unter der Riesenplatane im Schlosspark

Kursleiterin: Mag. Claudia Golbik-Ruffer, Astrid Berger (Club Vitalschmiede)

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