The art of slow - YinYoga, Atmung und Nervensystembalance

Alles wird schneller.
Und manchmal merkt man erst spät, wie müde man eigentlich ist.
THE ART OF SLOW ist eine Einladung, für 90 Minuten auszusteigen.
Aus dem Tun. Aus dem Druck. Aus dem Müssen.
Mit sanftem Yin Yoga, ruhigem Atem und kleinen Impulsen für dein Nervensystem darf dein Körper loslassen und dein Kopf leiser werden.
Du musst nichts können, nichts leisten, sondern einfach nur da sein.
Eine Pause, die wirklich ankommt.
Veranstaltungsort: Quelle zur Mitte, Breitegasse 12

Wenn du spürst, dass es gerade zu viel ist,
dann ist das hier vielleicht genau richtig für dich.