Wir arbeiten gezielt an Kraft und Beweglichkeit. Asanas und dynamische, kraftvolle Sequenzen gehen nahtlos in intensive Stretching-Elemente über – fordernd, fließend und getragen von Achtsamkeit.
Gleichzeitig gibt es Raum für Pausen, Anpassungsmöglichkeiten und dein eigenes Tempo.

Dieses Training richtet sich an alle, die bereit sind, dranzubleiben, sich selbst zu fordern und Veränderungsprozesse zuzulassen.

6 Wochen. 6 Einheiten. Ein Ziel:
𝒎𝒆𝒉𝒓 𝑲𝒓𝒂𝒇𝒕, 𝒎𝒆𝒉𝒓 𝑩𝒆𝒘𝒆𝒈𝒍𝒊𝒄𝒉𝒌𝒆𝒊𝒕, 𝒎𝒆𝒉𝒓 𝒅𝒖.

Anders. Einzigartig. Verändernd.

Ab 12.2.2026,
donnerstags von 17:45-18:45 Uhr

Energieausgleich: EUR 117,-

Veranstaltungsort: Quelle zur Mitte, Breitegasse 12

Anmeldung per Mail an susanne@energiepur.at