108 Sonnengrüße mit Livemusik im Thermalbad

108 Sonnengrüße
zur Sommersonnwende am internationalen Yogatag
LIVEMUSIK von Renée Sunbird

Der Sonnengruß ist eine perfekt aufeinander abgestimmte Abfolge von 12 Übungen. Zu besonderen Gelegenheiten
wird er einhundertachtmal wiederholt. So wollen wir zur Sommersonnenwende in den Fluss einer kraftvollen
Meditation in Bewegung eintauchen. Nach einer kurzen Einführung über Varianten des Sonnengrußes bewegt sic h jeder in seinem eigenen Rhythmus, lässt den Geist zur Ruhe kommen und pausiert, wenn der Körper danach verlangt…Kein Stress, kein Wettkampf,
….einfach ganz bei sich ankommen…
Lass´Dich nicht von Gedanken abschrecken wie "Das schaffe ich nie!" , "Da haut es mich um" oder oder oder...
Komm, und sei dabei.

Ich freue mich schon sehr auf diesen Abend mit euch.
Namasté Katharina

Zusätzliche Informationen:
Kosten: freie Spende
Treffpunkt: bei der Ursprungsquelle
Leihmatten, Decken und Blöcke sind (begrenzt) vorhanden. Wenn Du eine eigene Matte hast, bring´ sie bitte unbedingt mit.

Wenn Du Fragen hast, ruf´mich gerne an: 0676 72 000 21
 

zur Website